Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 119.99g | Prot: 82.58g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Багет, Куриный Суп Лапша, Козий Сыр (Полумягкий), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вода, Минералка. more...
|
|
2576 kcal
|
Exercise:
Вплик - 5 minutes, Трясучка - 11 minutes, Зоопарк суперчерепашка - 1 hour, Супертрио - 1 hour, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklalinaP's Weight History
|