Steffie0102's Journal, 19 Jul 18

Guten Morgen, ihr Lieben, wünsche euch einen schönen und stressfreien Donnerstag!🌻
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2018:
755 kcal Fat: 15.07g | Prot: 83.81g | Carbs: 68.13g.   Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi. Lunch: Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Dinner: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Möhren, Möhren, Möhren. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Dankeschön, dito. :-)  
18 Jul 18 by member: wilfriedS
Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😀🌻 
18 Jul 18 by member: Levka...
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸 
18 Jul 18 by member: MoFu27
Einen wunderschönen guten Morgen und Gleiches für Dich :-) 
18 Jul 18 by member: divergenta
Guten Morgen 🙋 Dankeschön und dir natürlich auch einen schönen Donnerstag ☉⚘ 
18 Jul 18 by member: andi189
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋 👍  
18 Jul 18 by member: nici003
Guten Morgen das wünsche ich dir auch  
19 Jul 18 by member: Silke.W.
Guten Morgen. Ich versuche mir keinen Stress zu machen. Danke😊 
19 Jul 18 by member: schnorra
hallo, dito 
19 Jul 18 by member: mbkrebs
Vielen Dank ihr Lieben 😃 
19 Jul 18 by member: Steffie0102
Mahlzeit😃, wünsch dir auch noch einen schönen Donnerstag🤗! 
19 Jul 18 by member: ChipBobo

     
 

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