Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 108.99g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Дикси Пшено Шлифованное, Черешня, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный, Куриная Печень. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Яйцо, Hortex Смесь Вип. Snacks/Other: Иванова Пасека Мёд Липовый, Самбери Сыр Свиссталер, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Орехи Кешью, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|