Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 85.87g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Черника, Голубика, Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Twix Twix, Куриное Суфле, Овощное Рагу. Dinner: Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка», Сухие Жареные Орехи Кешью, Кабачковые Оладьи, Сыр Российский. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|