Lover-dose's Journal, 18 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
58.8 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2018:
1831 kcal Fat: 55.01g | Prot: 86.91g | Carbs: 245.88g.   Breakfast: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Nectarines, Energus 10 Pain, Babybel Mini Babybel, Sojasun Steak Tomate Basilic, Tomates, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Picard Trio de Poivrons, Champignons Cuits, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche. Dinner: Nectarines, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Tomates Cerises, Thiriet Pain Pita, Tzatziki, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Les Croisés Mini Beurre , Carottes Cuites, Haricots Verts. Snacks/Other: Pomme Golden, Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, La Tisanière Ligne Svelte. more...
steady weight

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