Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 96.04g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Черника, Дивинка Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Черника, Омега 3 Рыбий Жир Меллер, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Reggia Макароны. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Эко Греко 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|