Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 86.96g | Carbs: 257.50g.
Breakfast: Мёд, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бананы, Тушеные Овощи, Тефтели. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|