Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 66.13g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, С Пылу с Жару Блинчики, Антон Палыч Сыр Фитнес Лайт 25%, Нарезанная Ветчина. Lunch: ВкусВилл Вареники с Творогом. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|