Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3513 kcal
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Fat: 75.81g | Prot: 281.48g | Carbs: 428.76g.
Breakfast: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Melancia, Uva Itália, Banana Nanica, BRN Foods 100% Whey Isolada, Growth Supplements Albumina, Probiótica Maltodextrina, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements BCAA em Pó. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Ervilha Torta, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Nestlé Bombom Prestígio, Suco de Laranja Natural, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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