Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 81.64g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Овсяное Печенье, Котлета Домашняя, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Черный, Сердце Куриное. Snacks/Other: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Троекурово Сердце Куриное, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|