Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 92.70g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Delikate Serek Smietankowy Do Kanapek, Румянец Хлеб Бородинский. Lunch: Черника, Персики, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный). Dinner: Черника, Молокія Йогурт Густий, Delikate Творог, Зерновита Хлебцы Балканские, Премия Мёд Липовый, Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Snacks/Other: Chene D'argent Камамбер, Кабачковые Кексы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|