Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 72.60g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Молочная Благодать Масло Сливочное , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Danone Йогурт 3,3%, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зеленая, Котлеты с кабачками. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясный Луг Молоко 1,5%, Яйцо, O Green Весенние Овощи. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|