Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 54.50g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Словяночка Молоко 2,5%, Протеиновый Порошок. Lunch: Сыр с Плесенью, Маслины, Помидоры, Алан Колбаса Московская, Вода. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Сливочный Сыр, Premialle Брынза, Алан Колбаса Московская, Помидоры, Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|