Lover-dose's Journal, 16 Jul 18

Finale de coupe du monde 🎉🎊🇫🇷⚽️ crêpe / glace / resto ^^
59.7 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2018:
1294 kcal Fat: 36.40g | Prot: 76.24g | Carbs: 172.76g.   Breakfast: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Prunes, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Energus 10 Pain, Les Crudettes Baby Carottes, Picard Trio de Poivrons, Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Florette Mâche, Champignons Cuits. Dinner: Amora Cornichons Croq'doux, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Tomates Cerises, Nectarines, Salade Verte, Panzani Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Other: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. more...
219 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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