Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 76.30g | Carbs: 270.93g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фермер Кукурузные Хлопья, Банан, Сахар. Lunch: Кабачковые Оладьи, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины. Dinner: Сахар, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Кефир 1%, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|