Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 37.83g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Изюм, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Капучино, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тыквенные Семечки, Сушеный Инжир, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|