Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 94.17g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Сыр Домашний, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Кабачок, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_eto_ti's Weight History
|