|
다행이 치맥을 먹은거 치고는 몸무게 변화가 크지않네
오늘부터 다시 열심히 하자!!!
|
47.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 25.91g | Carbs: 41.04g.
Lunch: CU 동의 훈제란, 매일 아몬드브리즈 초콜릿. Dinner: 액티비아 플레인 요거트, 양상추 샐러드, 토마토, 치킨. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|