jupiter94's Journal, 14 Jul 18

Peso después de yoga y en ayunas
59 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 14 July 2018:
1279 kcal Fat: 57.52g | Prot: 57.12g | Carbs: 143.95g.   Breakfast: Azúcar, Eat Natural Lima Limón Cocoa Avena Linaza y Canela, Plátano, Huevo, Chile Jalapeño, Nutrioli Aceite de Soya, Bimbo Pan Tostado, Canela, AdeS Leche de Soya Nuez. Lunch: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Chocolate Abuelita, Pan Dulce. Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), La Villita Queso Panela. Snacks/Other: La Villita Queso Panela, Pepino (Pelado), Sandía, Pronto Gelatina Light. more...
1685 kcal Exercise: Yoga (Hot) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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