Ниночк@'s Journal, 14 Jul 18

Ниночк@'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018

98.5 kg Lost so far: 17.5 kg. Still to go: 28.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2018:

1438 kcal

Fat: 63.04g | Prot: 115.96g | Carbs: 108.93g. Breakfast: Черешня, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Автосуши Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Автосуши Филадельфия Классика. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Сметана, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...

3048 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ниночк@'s Weight History

View Complete History

Ниночк@'s Journal, 14 Jul 18

Submit a Comment

Ниночк@'s Weight History