|
)))
|
72.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 119.10g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nestle Хлопья Fitness, Энерджи Про Протеин. Lunch: Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|