Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 72.15g | Carbs: 358.25g.
Breakfast: Банан, Черника, Молоко, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Kinder Chocolate, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Черемушки Торт Творожник, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Банан, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|