Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 112.68g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Mr. Ricco Соус Сырный, Картофель Отварной, Куриное Филе. Lunch: ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо (Целое), Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Овсяная Мука , Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Яичный Белок, Свитлогорье Кефир 1,5%. Dinner: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Красная Цена Халва Подсолнечная, Макароны с Тушенкой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Арахис, Ironman Protein Bar Chocolate, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Денис162000's Weight History
|