Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 59.76g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сахар, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|