Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 100.08g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Финик с Косточкой, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Сыр Данаблу. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Gusto Горошек Консервированный, Картофель Молодой Запеченный, Сельдь Запеченная в Фольге. Dinner: Беллакт Творог 4%, Киви, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|