Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 49.77g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Листья Салата, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Салат Летний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|