Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 66.60g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сушеное Манго, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|