Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 33.94g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Сливочное Масло, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Борщ. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|