Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 115.07g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Ред Булл Ред Булл. Dinner: Котлета Свиная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикенбургер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|