Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 121.42g | Prot: 101.96g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Молодец Хлебцы-Молодцы, Сыр Российский. Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сметана, Малина, Слобода Майонез, Равиолло Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|