Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 114.30g | Carbs: 240.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Бондюэль Кукуруза на Пару. Lunch: Куриное Филе, Рис, Болгарский Перец. Dinner: Соусом Песто, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Кефир 2,5%, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|