Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 72.28g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Булочные Вольчека Печенье Творожное, Магнит Хурма, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Помидоры, Активия Йогурт Питьевой, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|