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Estoy estancada en este peso.
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71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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990 kcal
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Fat: 31.54g | Prot: 38.29g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Mate Amargo. Lunch: McCain Papas Fritas, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Milanesa de Pollo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
11 Jul 18 by member: viviveg
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Eso intento. Pero me esta faltando el ejercicio. Sin ejercicio no bajo nada. Y estoy sin nada de tiempo.
12 Jul 18 by member: ac90escobar
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Hacete un tiempo para ejercicio... aunque sea media hora y hacelo intenso. Créeme que se hace muy complicado bajar sin actividad física.
12 Jul 18 by member: Santistroppa
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Si. Totalmente. Hago voley. Pero es poco. Necesito hacer más.
12 Jul 18 by member: ac90escobar
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Hace ayuno intermitente por unos días así despegas
13 Jul 18 by member: Anyij
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