Ranger 1966's Journal, 11 Jul 18

Guten Morgen meine Lieben 💐 durchatmen gute Luft draußen 👍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀
91.8 kg Lost so far: 25.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2018:
1785 kcal Fat: 83.27g | Prot: 75.17g | Carbs: 178.80g.   Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Zucchini. Lunch: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Dinner: Mondo Italiano Pizza Margherita. Snacks/Other: Ritter Sport Karamell-Mousse. more...
2509 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☀️ dir auch einen schönen Tag 
11 Jul 18 by member: Büffetsau
7 Grad gut...guten Morgen 
11 Jul 18 by member: marcothebrain
Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
11 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
Moin Ranger. Nach dem gestrigen Regentag sind hier schon wieder 23°. Wünsch dir einen angenehmen Mittwoch.🌻🌞🙋 
11 Jul 18 by member: proudmary2010

     
 

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