Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 76.42g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Нектарин, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Котлета Куриная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7775's Weight History
|