Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 50.75g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Милава Каша Молочная Рисовая, Б.Ю. Александров Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Пятерочка Банан, Now Omega-3. Lunch: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratomskaia's Weight History
|