Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 114.71g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Малиновое Варенье, Бананы, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Мармелад, Мерси Конфеты, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|