Ich schwöre... ☝️🧐🤗✌️🤞 ... ich hab mit beiden Füßen komplett auf der Waage gestanden .... echt !!! 😃🎉
|
65.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 76.58g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Ananas, Cantaloupe Melonen, Braeburn Äpfeln, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Lunch: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, K-Classic Schwarzwurzeln, Lidl Rote Beete Gekocht. Dinner: Konjaknudeln, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Aldi Bio Kokosöl, Buschbohnen, Champignons, Cucina Tomatenmark, Pastinaken, Möhren. Snacks/Other: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Eiklar, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
10 Jul 18 by member: Levka...
|
Wiegt man mit einem in der Luft weniger?
10 Jul 18 by member: marcothebrain
|
10 Jul 18 by member: Julara77
|
Marco, das sag ich Dir dann beim nächsten Mal wiegen 😂😃👋🏻
10 Jul 18 by member: andreacgn
|
Oh, danke, ich war in Physik nie so gut...
10 Jul 18 by member: marcothebrain
|
hihihi, ich gratuliere dir
10 Jul 18 by member: nuttytati
|
10 Jul 18 by member: ernie mit nem B
|
...und einen Heißluftbalon ans Ohr geknotet😉🤣🤣🤣
Nee, hast Du super im Griff👍🏻
10 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
10 Jul 18 by member: Luise Freiheit
|
Dabei hab ich gar nicht mit so ner Zahl gerechnet ... da freut‘s einen noch mehr 🤗😃
10 Jul 18 by member: andreacgn
|
tauschen wir? 😂😂😁👍 sehr gut!
10 Jul 18 by member: geisterhund
|
10 Jul 18 by member: ly_orange
|
Vielleicht sollte ich sicherheitshalber am Samstag Nur Gemüse Grillen ohne Brot oder sonstige Beilagen ... mal sehen was der Besuch dazu sagt 🤔😂😂😂😂
10 Jul 18 by member: andreacgn
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreacgn's Weight History
|