Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 91.21g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Красная Смородина, Крыжовник, Яблоко, Молоко, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кимовский Хлебокомбинат Сухари Горчичные, Черемушки Торт Чародейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Печеночные Котлеты, Болгарский Перец, Куриный Суп. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карась Жареный, Черника. Snacks/Other: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Надежда Пастила с Мармеладом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко, Оладьи из Кабачков IV, Крыжовник, Черная Смородина, Малина, Кимовский Хлебокомбинат Сухари Горчичные, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|