Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 93.48g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Омлет с Молоком. Lunch: Freshsecret Сельдь под Шубой, Котлета Куриная. Dinner: Щи с Курицей, Баклажаны Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, RIOBA Сливки 10%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|