Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 47.72g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Квас, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Квас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Мумуня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariya300115's Weight History
|