Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 102.22g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Яичница, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|