Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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76.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2009 kcal
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Fat: 53.93g | Prot: 100.67g | Carbs: 282.41g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Coxão Mole. Dinner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pimentões Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole, Pimentão Amarelo, Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Philadelphia Cream Cheese Light, Manjericão, Tomates Cereja. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yakult Leite Fermentado, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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primaris's Weight History
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