Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 10.70g | Prot: 88.47g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Arance, Albume d'uovo Cotto, Pesche. Lunch: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodorini Secchi, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noberasco Uva Sultanina, Mandorle, Pesca, Tè (Infuso), Fesa di Tacchino. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|