Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 146.23g | Prot: 140.93g | Carbs: 284.66g.
Breakfast: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Epica Йогурт Ананас, Кабош Маасдам , Кузьминка Хлеб Дарницкий, Творожник, Мёд, Чай. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Школьный, Народное Здоровье Гематоген Витаминизированный, Чай, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Чай, Epica Йогурт Ананас, Calve Майонез Легкий, Кузьминка Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Народный Гематоген с Подсолнечником, Сибирское Здоровье Гематоген Детский, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|