Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 58.33g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Болгарский Перец, Огурец, Оливковое Масло, Шашлык из Баранины, Помидоры. Dinner: Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сердце Говяжье. Snacks/Other: Абрикос, Кофе (Растворимое), Груша. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|