Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 68.03g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Пеко Рахат-Лукум, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Черешня, Сыробогатов Масло Крестьянское, Увелка Каша Пшеничная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|