Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 72.33g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Жареное Яйцо, Дикси Крабовые Палочки, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Рис Красный Вареный, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр по Адыгейски с Паприкой. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки, Санта Бремор Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|