Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 75.89g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Кофе Латте, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironch-elena's Weight History
|