Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 110.61g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Молочные Горки Творог 3%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Дивинка Отруби Ржаные, Омега 3 Рыбий Жир Меллер, Яйцо Куриное, Чечевица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус Карри, Куриный Окорочок Отварной без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Дивинка Отруби Ржаные, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|